kebutuhan gizi

regnumchristinyctnj.org – Setiap orang tentu ingin memiliki tubuh yang sehat, kuat, dan penuh energi. Namun, semua itu tidak akan tercapai tanpa nutrisi yang tercukupi. Nutrisi adalah bahan dasar yang digunakan tubuh untuk tumbuh, memperbaiki jaringan, serta menjaga fungsi organ agar tetap optimal. Sayangnya, masih banyak orang yang mengabaikan kebutuhan nutrisi harian. Padahal, kekurangan zat gizi…